体温が下がる原因

体温が下がると機能低下や血行不良などを引き起こし、様々な不調に陥りやすい状態になってしまいます。健康を維持するためには温熱などで体温を上げるだけでなく、体温が下がる原因を理解しておくこともポイントです。

冷たい食べ物・飲み物の取り過ぎ

冷たい食べ物・飲み物を取り過ぎると身体を冷やし、体温が下がってしまいます。また、身体を冷やすだけでなく機能を低下させ、不調を引き起こすことも少なくありません。

体温を下げないためにも冷たい物ではなく、常温や温かい物を食べたり飲んだりするようにしましょう。

エアコンの使用頻度の高さ

エアコンの使用頻度の高さ

エアコンの使用頻度の高さは、体温を低下させる原因に繋がりやすいです。現在はエアコンが広く普及しているため、夏の暑い時季は多くの場所で冷房が効いています。しかし、常に冷房が効いた場所にいると身体の体温調節機能が鈍くなり、必要以上に体温を下げてしまうことがあります。その結果、不調を引き起こしてしまうのです。

過度なストレス

過度なストレスによってアドレナリンを多く分泌されると血管の収縮が始まり、血行が悪くなって冷えへと繋がってしまいます。ストレスを溜め込むことは、冷えの症状にも影響しているのです。

また、身体の冷えは更なるストレスを生みだす原因にもなります。自分に合うストレス解消法を見つけ、ストレスを溜め込まないことが大切です。

身体の冷えをなくすことから始めてみましょう。弊社では、通う負担や時間的制約がない設置型陶板浴を販売しています。陶板浴でゆっくりとした時間を過ごしたい方は、ぜひ一度お試しください。

岩盤浴とは異なるどこでも設置できる陶板浴【アップワン陶板浴】 概要

名称 株式会社 アップワン
所在地 〒341-0038 埼玉県三郷市中央3丁目21−1
電話番号 0120-831-137
FAX 048-969-4743
メールアドレス info@taion37.com
URL https://www.taion37.com
説明 どこにでも設置できる陶板浴。ベッドタイプ・分割タイプの陶板浴を7日無料貸出しております。健康の向上を目指す方におすすめです。サロンなどに通わず、自宅で使用できる陶板浴を体験してみませんか。

体験談は、すべて個人の感想です。 効果などを保証するものではありません。
陶板浴アップワンは医療器具ではありません。 また、医療行為を目的にするものではありません。
 
©2015. taion37.com. All Rights Reserved.