陶板浴の入り方についてポイント (2019-07-01)

健康は毎日の積み重ね。
陶板浴も毎日つづけてこそです。
簡単に陶板浴の入り方のポイントをご説明します。

◆ポイント①
弊社の温度設定は45℃で出荷致しますが
気持ちいいと思える温度設定にして20~30分入る。

◆ポイント②
温度が高い方が や 長い時間やった方が
効果が高まるというものではありません。
心身ともにリラックスすることで、身体の免疫も上がってきます。

◆ポイント③
2時間空けていただければ1日何回入って頂いても構いませんが
翌朝湯あたりのようなだるさを感じられたら、
その方にとってはやりすぎのサインです。
時間を短くするなど調整してください。

体力が落ちている方は、
少し温度低めで最初は5~15分程度ではじめてください。

何かご不明なことがあればお気軽にお電話くださいね。
0120-831-137(通話無料)


体験談は、すべて個人の感想です。 効果などを保証するものではありません。
陶板浴アップワンは医療器具ではありません。 また、医療行為を目的にするものではありません。
 
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