薬について

女性/60歳代/埼玉県

陶板浴での講演会で石井さんの話を聞きました。
その中で、なるべく薬に頼らないほうがいいと聞きました。
飲まなくてもいい薬はやめようと思いましたが
なかなか やめることはできませんが、思い切って半分にしました。
今のところ 薬の量を半分に減らしても今まで体調が変わる事もありません。
陶板浴に通って体調はすごくよくなりました。

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